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・ランニングの年間目標だった1,000キロランを11月13日に達成。
→317日で127日のランニング。
2.5日で1日だから、1週間で約3日走った計算。
1回あたり7.87キロ。

・1カ月100キロ目標で走っていたけど、
東京マラソン後＆仕事忙しかった3月、働き方改革から逆行した10月は目標未達。
→特に10月は半年続いた禁煙も破り、反省。
残業が多くなり、走る時間がなくなる。ストレス発散→煙草にいく悪循環。

・直近10キロランもつらくなってきているので、
走る回数を増やした後、禁煙に再度チャレンジする。

・また、今年は川越マラソン（エントリー忘れ）、東京マラソン（落選）など大会出場なし。
目標が必要なので、マラソン大会にエントリーしてみる。
→来年は東京マラソンは当選しないものとして、青梅マラソン、埼玉マラソン、横浜マラソンにエントリー。


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