2025年01月01日
24年ランニング備忘録

24年も大晦日に走り納め
今年も晴れていて気持ち良い

年間では1726キロ。去年より132キロもショートした……
217日(前年差±0)、1回平均7.9キロ(前年差-0.7キロ)。膝の痛みと夏の酷暑の影響で、週末の距離が落ちたことが原因
足裏と膝の痛みが酷くなってきているので、今年は休み休みランニングを楽しみたい

走り納めのランニング後は銭湯でサウナ。筋肉をほぐしたあとスーパーへ買い物へ。2年連続同じ行動パターンだな……

大晦日の夕食は毎年恒例のふるさと納税鍋とスーパーで購入した刺身などのご馳走。たらふく食べた大晦日



元旦は3時に目覚め。二度寝ができなかったので、6時から初詣を兼ねて、ランニング。
神社も早朝は空いていて、ヨカヨカ
初詣後はスーパー銭湯で汗を流して帰宅
今年も良い一年になりますように

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2024年12月19日
鶴岡旅行備忘録


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山形県鶴岡市へ友人と旅行に行ったので備忘録
天候には恵まれなかったけれど、敬愛する藤沢周平先生の作品の舞台を巡れて楽しかった
写真のみ記録に残します















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2022年12月17日
北海道出張備忘録 22年12月13日(火)〜16日(金)

一人で三泊四日の北海道出張
遊びじゃないけど、せっかくなので記録します
旭川〜岩見沢〜苫小牧
各地で気候も違っていて驚きました

羽田空港では雨



旭川は雪が積もっていました
空港でしばらくZOOM会議をして市内に移動です

ホテルでは積雪のため、引き篭もり

近場の焼き鳥屋さんで名物の新子焼きなどをテイクアウト。ビールと一緒に楽しみます

ホテルのテレビでジャミロクワイのライブが流れていました。懐かしいな


二日目のお昼は同行者の方と山頭火本店へ。本店だと何でも美味しく感じる



夜は岩見沢へ。大雪で電車が止まらず良かった

ホテルから出たくないので、夕食付きのプランにしましたが、酷かったな……。仕方ないか。部屋の冷蔵庫も冷えないので、窓際で冷やします

三日目午後は苫小牧に移動。雪が積もっておらずビックリ。でも寒さを一番感じました



夕食では初の外食をします
ホテル近くの海鮮居酒屋へ
北海道クーポン2日分6,000円が使えたので色々注文します
贅沢な夕食でした

ホテルに帰ってお風呂に入ってお休みなさい


四日目は快晴
高い建物が少ないから空が広いなぁ
四日目は目一杯働いて、夜19時30分のフライトで東京へ帰着。出発が90分遅れ、クタクタでした。お土産も空港に忘れて踏んだり蹴ったり……
翌日は疲れが溜まっていたのか、一日寝込んでいました。やっぱり、やることが沢山ある出張は苦手。キャンプみたいにゆっくり過ごすのが自分には合っているみたいです

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2022年08月20日
22年夏の備忘録

8月19日(金)に河口湖に行ったので備忘録
富士急ハイランドで行われたコンサートの娘の送迎が目的

談合坂サービスエリアではアイスを楽しみました


娘を富士急ハイランドに降ろして、ほうとう不動へ
以前、行ったときはボリューム満点、滅茶苦茶美味しく感じたけど、今回はイマイチでした
HPの写真はかぼちゃ2個だけど実際は1個
いなりも420円で2個は高すぎ(メニューが写真無しだから、価格から3〜4個ぐらいだと勝手に思い込んでいました)
リピートはないかな……次は小作かな……

食事の後は富士急ハイランド隣のふじやま温泉の予定でしたが、駐車場に入れず
仕方ないので、20分ぐらい移動し、「日帰り温泉 ゆらり」へ
1時間30分ぐらい温泉、サウナに入った後、娘をピックアップして23時ぐらいに帰宅
2時間ぐらい待ったので、次回はコンサートが終わるまで温泉で待機だな
★今年は夏の行楽に行かなかったので、良い気分転換になりました

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2022年07月18日
備忘録色々:またまた札幌&年間1,000キロランニング&FC東京夏の観戦

今年5回目の札幌出張
湿気がなく、過ごしやすい気候にびっくり
美味しいラーメンも楽しめました
これで苦手な出張も最後の予定、嬉しい!


ラーメン屋の看板
やっぱり味噌ラーメンだな

これで見納め、札幌の夜景

7月18日、年間1000キロランを達成
昨年より68日早く、一昨年より93日早く、3年前より118日早い
直近一年で、一回あたりの距離が6.92→7.47キロ、回数は1.6日→1.76に。走る距離が伸びている

いつものファンタで乾杯!

7月17日は久しぶりのサッカー観戦
FC東京は2対0で磐田に勝利!



黄昏時の18時キックオフの試合が風景の移り変わりも楽しめて好きです

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2022年06月04日
府中の二郎系ラーメン ラーメン英二、健診に向けての決意表明

久しぶりに府中の二郎系ラーメン、英二に行きました
13時過ぎでも並びは途切れず、常に10名ぐらいはいたかも
20分ぐらい待って、着丼
太目の麺、大きくて、柔らかいチャーシューが絶品です
しかしながら、来週、健康診断の再検査があるのを忘れていました……
野菜が多いから、ヘルシーだと信じたい
今度、健診で引っかかったら、禁ラーメン突入、自分を律するため、決意表明の備忘録にします

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