2024年11月14日
24年11月14日（木）ランニング備忘録
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11月13日(木)にランニングシューズを入れ替え
表示距離は997キロ……
記録漏れもあるので、1500キロぐらいかな
ありがとう、7代目のSolarglide
8代目はalphaboost
アッパーがない珍しい形
走り始めは上々の感覚
これからよろしく
以下、2年ぶりのグループキャンプの備忘録
写真のみ
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2024年10月19日
しとしと雨キャンプ 10月18日（金）〜19日（土）椿荘オートキャンプ場
久しぶりのソロキャンプは椿荘オートキャンプ場へ
自然の中での読書が目的
小雨予報も丁度いいやとウキウキで出発しました
以下本編です
週末＋有給休暇を加えて、椿荘オートキャンプ場へ
8時出発、11時着
初日の天気予報は、最高気温20℃、最低気温15℃の小雨予報。到着直後から雨が降り始めました
服装はロングTシャツ、マウンテンパーカー、薄手の綿パン。夜は寝袋を羽織るぐらいでも大丈夫でした
場所はいつもの北の森
私以外は誰もいません
今回はラジオ、音楽もなし
タープを叩く雨音のみ聞こえてきます
テントを張らずにタープ＆コット泊
設営中、マダニに手を噛まれるハプニング
すぐに取ったけど腫れたりしたらやだなぁ
答え合わせは数日後です……
今回の目的はこちらの本をじっくり読むこと
銃・病原菌・鉄、ジャレド・ダイアモンド
サピエンス全史の流れから読み始めました
今回のキャンプでは下巻途中まで
コロナ禍の前に読んでいたら、もっと落ちついて対応できたはず
次の疫病の流行も必ずあると確信できる内容でした
読書の合間に鍋焼きうどんのお昼。これで200円以下は嬉しい
暗くなる前に夕食のステーキを焼いて、ワイン片手にまた読書
今回は温泉に行かず、夜を迎えました
19時からＦＣ東京の試合を観戦
神戸に2対0で勝利！
オイルサーディン、セブンの金のビーフシチューを肴にお酒も進みます、飲み過ぎだ……
試合終了の21時過ぎから焚火開始も……
22時にはお休みなさいzzz
4時、トイレに行った際、コットの足の部分が破損
マットのテンションが保てなくなったので、寝るのを諦めます
今回のキャンプはトラブル続きだな……
マダニ、コット以外にも、出発時に焼酎の瓶を落として割ったり、インスタントコーヒーがカビて使えなかったり……
前日、自販機で購入した、缶コーヒーとお茶で朝を迎えます
ちょっと侘しいけど買えただけマシ
朝には1000円札での購入が釣り切れでできなくなっていました
朝は快晴、気持ち良い
朝焚火をして、8時半に撤収しました
眠かったので椅子だけ残して、少しぼんやり
帰りは町田にあるスーパー銭湯のロテン・ガーデンで少し仮眠をして……
いつもの野猿二郎で野菜を補充します
今回はトラブルが多かったけど最後は気持ち良く過ごせたキャンプでした
食べ過ぎたので、しばらく禁酒、ダイエットだな……
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2024年10月14日
24年10月14日(月)多摩川バーベキュー
家内がスウェーデントーチをしたいというのでデイキャンプ
在宅勤務＆スライドワークで17時から開始
娘がマシュマロ焼きを楽しんでくれてよかった
焼き肉はもちろん、焼き芋が美味しかった
20時に炭、灰を火消し壺に入れて終了
卓上バーベキューコンロを忘れたので、次回は忘れないようにする
いつもソロキャンプだから、たまには家族でやるのもいいね
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2024年09月08日
24年9月2日(月)年間1200キロ走破
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9月2日(月)に年間目標の1,200キロランキングを達成。去年より19日遅い。7月、8月は暑すぎて、週末の距離を短縮、市民プールの水泳に切り替え
直近1年では、200日、大体3日に2日、8.3キロ走っている
今年ハマったスポドリで乾杯
休みや天候の都合でキャンプはしばらく行けていないけど、来月は行きたいな
キャンプ以外ではサッカー、ラグビー、バスケの試合観戦に夢中になった上半期だった。ＦＣ東京は散々な内容だけど……
下半期も週末は色々忙しい、良いことだ
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2024年02月05日
焚火でぬくぬくキャンプ 2月4日（日）〜5日（月）椿荘オートキャンプ場
今年のキャンプ始めは椿荘オートキャンプ場
寒い中、焚火満喫キャンプです
帰宅する日に大雪予報でしたが、ギリギリセーフで帰宅できました。
以下本編です
週末＋溜まっていた有給休暇を加えて、椿荘オートキャンプ場へ
8時出発、10時半着
二日目は最高気温3℃、最低気温−1℃の氷点下に加えて、午後から大雪予報です
昨晩の雪も残っています
今回は北の森ではなく、中央の森に張りました
北の森は木に積もった雪が溶けて、雨のように降っていたため
たまには違う風景もヨカヨカ
設営したら、昼ごはんです。200円の弁当と150円の鍋焼きうどん
鍋焼きうどんは美味！
寒いので焚き火は早い時間からスタート！
本を読みながら、焚き火で暖を取ります
※今回も塩野七生さんの十字軍物語です
途中でコーヒーも淹れて上機嫌
今回も早めに夕食の準備です
17時から毎度の鍋を作ります
防災を兼ねて購入した「タフ丸Jr」が大活躍
格段に調理がしやすくなりました
無事完成です
カット野菜の量が多くてヘルシーになっています
お酒を飲みながら、
ランタンの灯りと焚き火を満喫
今回は薪も沢山用意したので10時間焚き火です
焚き火で充分暖かいので、お籠り用で持ってきたガスストーブは殆ど使わず。23時過ぎまで外にいました。全然寒くなかった、焚き火のおかげです
乱れたサイトの写真を撮って、お休みなさい
夜は大雪予報が気になり、中々寝付けず。
ウトウトしながら、6時になりました
Yahooの雨レーダーを確認したら8時過ぎに雪の降り始め。本格的な降雪は昼過ぎ予報でしたが、スタッドレスタイヤではないため、朝食を取らずに撤収。
8時過ぎキャンプ場を後にしました
帰りの道志みちは山にモヤが掛かって神秘的。山水画みたい
幻想的な道志みちを通り、10時に自宅近くのスーパー銭湯へ。湯上がりに朝昼ごはんを食べて12時に帰宅です
朝はドタバタでしたが、今回も楽しく、自然を満喫できたキャンプでした
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2024年01月01日
23年走り納め＆24年走り始め
23年も大晦日に走り納め
晴れていて気持ち良い
今年は1,858キロ走破
昨年差で＋16キロ。昨年並
217日（前年差−2日）、1回平均8.6キロ（前年差+0.2キロ）
来年こそ毎月150キロランニングを達成させたい
ランニング後は銭湯でサウナ。筋肉をほぐしたあとスーパーへ買い物へ。近くの大國魂神社も初詣に備えてライトアップ。雰囲気があるな
夕食は毎年恒例のふるさと納税鍋とスーパーで購入したご馳走。紅白と一緒に楽しみました
元旦午前中に走り始め。今年も元気に走れますように
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2023年12月28日
年末鍋＆温泉キャンプ 12月27日（水）〜28日（木）椿荘オートキャンプ場
温泉と焚き火目的の年末キャンプ
年内の仕事の山場を越えたこともあり、ご褒美キャンプです。あっという間の２日間。ゆっくりできました
以下、本編です
7時過ぎに出発、スーパーに寄り、10時過ぎに椿荘オートキャンプ場に到着。いつもの北の森最奥部は撤収中のため、少し手前に幕を貼ります。今回もパンダtcです
ガスストーブもありますが、焚き火に夢中になりすぎて、ほぼ使わず
設営後は弁当をツマミに乾杯！
こんなんで充分だな
天気は晴れ曇り。10度ぐらいかな
寒いのでハンドウォーマーを投入
服装は上下、靴下ヒートテック。ロンT、フリース、マウンテンパーカーに綿パンツ。ダウンは使用しなくてもOK
昼ごはん後は読書していましたが……
寒くなり紅椿の湯へ。14時から16時まで
戻ってきて夕食の準備。鍋です
締めのうどんまで美味しくできました
ワインを飲みながら、刺し身も投入
夕食の後は焚き火を満喫します
23時ぐらいに就寝
珍しく朝まで爆睡でした
朝は6時30分に目覚めて、7時30分まで寝袋から出られず。グダグダです
テントを出ると晴れ。気持ち良い
8時30分まで朝焚き火を楽しみながら……
朝御飯。いつもの惣菜パン。コーヒーも美味しい
8時30分からゆっくり片付けて、10時過ぎに撤収です
帰りは寄り道せず、12時前に帰宅。銀行など雑務をこなして一日も終わりです
全く年末らしさはありませんでしたが、ゆっくりすることができました
次はいつ行くかな
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2023年12月18日
23年度 年間1800キロランニング達成
12月17日(日)に年間目標1,800キロランキングを達成。昨年より6日早い。目標達成、ヨカヨカ
今年は家内闘病の願掛けで1月走りまくったな……。コロナの影響で走れない月も多かったので、来年はコンスタントに月150キロを走りたい
＆
今年はサッカー観戦の他にラグビーも見に行ったので備忘録
ＦＣ東京も25年目。来年は新エンブレムで優勝だ！
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2023年11月14日
紅葉諦めからの温泉キャンプ 11月13.日（月）〜14日（火）椿荘オートキャンプ場
かなり遅い長期休暇を利用して平日キャンプ
紅葉目的でしたが、ピークが過ぎていたため、目的地も変更。いつもの椿荘オートキャンプ場で温泉キャンプになりました
以下、本編です
8時過ぎに出発、スーパーに寄り、10時過ぎに道志の森キャンプ場に到着。紅葉のピークが過ぎていたのと平日なのに混雑していたため、早々に見切りをつけて、椿荘オートキャンプ場へ移動
道志の森は冬営業開始、半分ぐらい閉鎖された影響で混雑していたのかな
椿荘オートキャンプ場ではいつもの北の森。誰もおらず、貸し切り状態です。やっぱりいいな
今回は新幕デビュー、パンダtcプラスです
インナーテントは使わずコットを入れました
中々広くて宜し
ガスストーブも買ったので寒くなったらテントに籠もれます
天気は晴れ。気持ち良い
服装は上下ともヒートテック。ダウンはズボンのみ。上はネルシャツ、マウンテンパーカーで良い感じ
設営後はチーズをアテにビールを飲んで
ステーキを焼き焼き
ワインとパンで昼ごはん
ワインは面白いラベル。中身も美味
昼ごはん後は読書の時間。今回も京極夏彦先生の「鵼の碑」。のんびり楽しみました
15時過ぎ寒くなったので紅椿の湯へ
1時間があっという間。サウナも満喫しました
戻ってきたから、ビールを流し込みながら、焚き火を開始。夕食の準備もします
チキンのトマト煮込みです。私のキャンプの定番
夕食の後は焚き火タイム。周りに誰もいないので音楽も聞きながら。お酒も進みます
星もきれいでした
一人の時間を満喫し、1時過ぎに寝袋へ
ヌクヌクなので即落ちです
8時過ぎにテントを出ます。快晴です
食欲がなかったので、コーヒーを飲んで撤収
テントの収納に手こずり、10時30分に出ました
設営から撤収まで視界に誰も入らない完全ソロキャンプ。最高な2日間でした
帰りはいつものパン屋でお土産を買って、久しぶりの野猿二郎に寄って14時ぐらいに帰宅
次はいつ行くかな？
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2023年10月14日
かなり御無沙汰 今年の初ソロキャンプ 10月13日（金）〜14日（土）椿荘オートキャンプ場
色々あって10月になってからの今年の初ソロキャンプ
復帰戦はやはり椿荘オートキャンプ場
秋らしい高い空、焚き火が気持ち良い気温と秋の食材。かなり御無沙汰でしたが、問題なく、最高の時間を過ごすことができました。やっぱり、キャンプは楽しい、止められないなぁ
以下、本編です
8時過ぎに出発、スーパーに寄り、10時に椿荘オートキャンプ場に到着
すでに5組ぐらいチェックイン。北の森は2人目でしたが、いつもの場所は、先客あり。少し離れた場所にテントを張りました
最終的には北の森は1サイト以外は埋まり、他の場所も大盛況。金曜日なのに凄いな……。キャンプブームは去ったんじゃないのか……。
気温は最高20度、最低10度ぐらい。タープのみのコット泊も検討しましたが、念のため、ポップアップシェルターを張りました
上はネルシャツ、マウンテンパーカー、下は綿パン、上下ともヒートテックなし。夜は焚き火なしだと寒い。これ以上気温が下がったら、ヒートテックが必要かな
設営後は炭熾しをしながら、キャンプ復帰の乾杯！
最初は記念のエビスです、最高に旨い
お昼は米を炊いて、高級魚と化したサンマと半値になっていたサザエ、激安ウインナー
サンマは今年も上手に焼けました。やっぱり美味しい。最高だ。ウインナーも安定の味
ご飯2杯目はオコゲにお吸い物、生卵も追加。見た目は汚いけどあっという間に完食です
昼ごはんの後はもやしメンマを肴に日本酒をチビチビしながら、読書の時間
写真はないですが、京極夏彦先生の「鵼の碑」。百鬼夜行シリーズでは17年ぶりの新刊です。序盤まで読み進めました。キャンプと京極作品は合うような気がする。私の定番です
17時に寒くなってきたので焚き火と夕食作りをスタート
昆布出汁の湯豆腐に鶏肉、ウインナーを入れた創作鍋です
たっぷり、ネギ、生姜を入れて温まります。安定の味です
19時30分からは焚き火をしながら、サッカー日本代表対カナダ戦をスマホで観戦。キャンプしながら、サッカーが見られるなんて、すごい時代だよな
試合後は、焚き火をしながら、物思いにふける秋
今年は家内の大病で色々気付かされることが多かったなぁ。公私とも周りの人に助けられた。俺は家族だけでなく、職場環境にも恵まれている
今年の前半はキャンプどころじゃなかった。もう行けない可能性もあったんだよな……
平凡な日常を大事にしないとな、等等……。色々考えていたら、23時、熾火を眺めていました。就寝です
夜は不眠の症状は出ませんでしたが、ウツラウツラしながら、熟睡はできませんでした
朝は7時前に起床。今日も晴れです
朝は牛乳、コーヒー、ランチパック。料理は面倒なので、これで十分。コーヒーが美味しい
朝焚火は8時ぐらいまで
焼き尽くして撤収作業
のんびり洗顔、洗い物、道具の片付けをして、9時30分にキャンプ場を後にしました
帰りはお土産を有名パン屋で購入。スーパー銭湯でサウナを満喫して、15時に帰宅。すぐに洗濯して、ランニング。日常に戻りました
久しぶりのキャンプも無事終了。やっぱり楽しい、次はいつ行くかな
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